Gana dinero en casa 5 PASOS

Muchas mujeres en determinados momentos de la vida nos encontramos con la dura realidad del desempleo y no sabemos qué hacer ante la preocupación de que el dinero no alcanza en la casa.

Ya sea si eres una adolescente que quiera ganar un dinero más al mes o si eres madre soltera y de verdad quieres sacar tus hijos adelante.

Sea cual sea tu condición, aqui te dejo unas ideas que pueden servirte muy bien no importa en el país que te encuentres.

1- Haz un listado de las cosas que sabes hacer y a las que les puedes sacar provecho. Por ejemplo, si eres maestro o tienes algun curso en enseñanza, te propongo que prepares clases particulares para niños o adultos. Lo puedes hacer por temporadas y preparar tus programas.

2-No hay nada major que ofrecer servicios profesionales o técnicos. Si sabes algún idioma extra, pon a volar tu imaginación y ofrece clases de idiomas a otras personas, ya sea en tu casa o en la suya. Debes tener cuidado al momento de saber a quien les das clases por asuntos de seguridad.

3-Pedicure a domicilio. Todas necesitamos en un momento a a alguien que viaje a nuestras casas y nos brined un servicio como este. Si lo haces bien, muy probablemente te vuelvan a contratar y de pronto se vayan sumando más personas para que hagas tu cartera de clients.

4- Organiza closets por paga. Hay muchas personas que no tienen tiempo de organizer sus cosas, así que contratan personas que lo hagan y esto es unabuena idea para producer dinero.

5- Si se te da bien trabajar con niños y ellos se divierten contigo, pues no esperes más y ofrece servicios de payasitas para fiestas. Será algo divertido y a la vez te va a generar dinero.


Con estas ideas es poco lo que puedes invertir para lograr grandes resultados. Te invite a ver mi canal en youtube "esdenosotras" para que veas más videos y puedas participar en mi red de amigos por el mundo. Unete.

Spa de pies en casa

Pocas personas le dan real importancia al cuidado de los pies, y con esto no me refiero a pedicure sino, al verdadero cuidado de nuestros pies.

En este post te voy a dar algunos consejos que puedes hacer en casa para que ahorres dinero.

1- Lava tus pies con agua tibia, ésta relaja y penetra los poros. A la vez restriega por todas partes para sacar todo sucio acumulado.

2- Limpia tus uñas después que hayan estado un momento en el agua.

3- Usa exfoliante de pies para remover las células muertas.

4- Usa una loción mentolada para que penetre y vaya relajando, mientras te das masajes circulares. Si tienes alguien que te los de, mejor.


5- Enjuaga de nuevo con agua tibia y deja los pies envueltos en una toalla para que termine de absorber la hidratación.

6- finaliza con un aceite de almendras y unas sandalias para estar en casa.


Realiza este cariñito al menos una o dos veces por semana y disfruta el momento, tus pies te cantarán.

De cabello texturizado a pelo natural

Muchas de nosotras hemos experimentado los terribles daños por calor y el temido pelo quebradizo por culpa del texturizado, alisado o crema alisadora. 

a lo largo de nuestras vidas llevamos la concepción de que obligatoriamente hay que llevar el pelo alisado, en especial si te has criado en un ambiente como el mio, en un pais de razas mezcladas y donde hasta la fecha se ve con malos ojos una mujer que quiera dejarse su pelo natural.

Por esto, a raíz de los distintos movimientos en el mudno, la mod se ha contagiado y ya hasta las quv los tienen lisos buscan la forma de dejarlos rizos.

Personalmente opté por dejarlos crecer al natural y he ido pasando por el proceso de transición para así volver a mis cabellos naturales. No queriendo decir que obligatoriamente los dejaré rizos, sino que a partir de hace 8 meses atrás descubrí que no hay mejor libertad que la de ser fiel a quien soy.

Relajate y respira hasta mil..8 Tips para botar el stress

Cuando era una niña siempre me preguntaba: Qué es eso de stress? No tenia idea de lo que eso significaba y por lo tanto como una niña feliz, vivia en inocencia. claro, hasta que crecí y fui experimentando la presión del dia a dia. 

Imagino que a muchas de ustedes les pasó igual. 

Hoy quiero darte unos tips que pueden ayudarte a reducir el mal que nos aqueja a la mayoría.

1- Agenda actividades de esas que te gustan como Ir a la playa, al cine, al campo... Cuando tengas mucho stress recuerda que pronto te iras de fin de semana y que podrás olvidarte del ambiente de trabajo.

2- Llama a tus amigas y busca espacio para tomarte un café o un helado. La charla entre amigas nos relaja y nos hace sentir de buen humor. No hay nada como planear noche de chicas con tus amigas.

3- Si no tienes ánimos de salir, aprovecha y mira una pelicula gratis o paga, sube los pies en un taburete o en una almohada y acompañate de tu pareja, o los chicos, o sobrinos, o amigos. No importa tu status, siempre hay que sacarle el jugo a las situaciones.

4-Organiza un BBQ en casa con familiares o amigos. Generalmente nos reimos bastante.

5-Ve de shopping si tienes dinero o simplemente ve a la tienda a mirar cosas  que posiblemente comprarías más adelante.

6-Come tu platillo preferido de vez en cuando y dale gusto a tu paladar. 

7-Vete de spa. Te recomiendo los cupones que aparecen para masajes, limpieza facial, pedicure.... el ambiente de un spa nos relaja.

8- Ve escuchando la música que te gusta mientras conduces y olvidate del tráfico.

Beneficios de la dieta alcalina.

Cuando más nuestro estomago se encuentra ácido, es entonces cuando comenzamos a sentir los embates de las enfermedades en nuestro cuerpo tales como: Gastritis, úlceras, parásitos.... Los médicos NO nos dicen esto a la clara cuando vamos a las consultas y es por esto que hay poco conocimiento de como cuidarnos y mantener un cuerpo en equilibrio.

Nuestro cuerpo tiene un funcionamiento inteligente que se mueve a través de distintos procesos y mantiene un PH que debería ser ideal, sin embargo, cuando alteramos este PH consumiendo más cosas ácidas que alcalinas, entonces comenzamos a sufrir consecuencias.

Personalmente descubrí esto después de mucho leer sobre el tema, puesto que en una época de mucho stress y de volarme las comidas, que dicho sea de paso, es el peor error que se pueda cometer). Me sentía a morir con mucha acidez, diarreas, náuseas y para rematar un parásito. Fue entonces cuando conocí los alimentos alcalinos y los fui añadiendo a mi dieta diaria.

No significa que solo hay que comer estos pero es bueno hacer un equilibrio.


ALCALINOS


Jengibre. (Mi aliado principal, es un antibiótico natural y actúa regulando la alcalinidad en tu estomago).

Pepino.

Limón. (Si, aunque o lo creas el limon se convierte en alcalino una vez entra en tu organismo.

Manzana roja.

Almendras.

zanahorias

Aguacate.

Apio.

Calabaza

Ajo

Cebolla

Leche de almendras


Son algunos de tantos que mezclados con los ácidos se puede hacer mejor equilibrio por ejemplo el pollo es ácido, pues haz una comida con una porcion de pechuga y brócoli, zanahorias, patatas... Un jugo de limón y LISTO. Puede ser una comida nutritiva.

Los alimentos mencionados y este articulo contribuyen a una experiencia personal no sustituye a la de tu doctor.

Tratamiento hidratante para cabello seco

Hola chicas del mundo. Recientemente hice un video en mi canal de youtube > esdenosotras y ha tenido mucha aceptación, ademas varias dudas. Aquí las aclaro.


Para conseguir un cabello mas hidratado, es necesario hacer varios tratamientos caseros en especial si estas pasando por el proceso de transición que es pasar de cabello texturizado a dejarlo al natural.

Hay muchos tratamientos que te pueden ayudar y yo te recomiendo que lo que te pongas sea completamente casero para que tu cabello absorba los nutrientes. Con esto no quiero decir que no uses tratamientos químicos, pero hay que combinarlos.


Tratamiento hidratante.


Un chorrito de aceite de oliva.
Un chorrito de aceite de argan
una banana triturada o hecha puré.
un poco de leavin hidratante
un poco de leche evaporada o entera.

Colocar todo en el cabello húmedo para que todo se absorba lo mejor posible. Luego untar toda la mezcla en el cabello desde la raíz a las puntas.
Dejar actuar por alrededor 30 min y si puedes dejar mas tiempo y luego lavar con tus lineas acostumbradas.

Vamonos de shopping. Consejos para que ahorres mucho dinero.

Ahorra es muy bueno porque te permite comprarte lo que si quieres en el tiempo que gustes, sin embargo, se nos hace muy difícil AHORRAR.

Aquí te presento unos tips que te van a ayudar mucho.


1-Haz un listado de lo que vas a comprar, si no lo haces corres el riesgo de comprar demás.

2-Aprovecha los dias de especiales, asi puedes economizar un dinero.

3-Cuando vayas al mercado o al supermercado, evita ir con hambre, sino terminaras comprando antojitos como dulces y chocolates.

4-Trata de ir sola, cuestión de que no tengas a un niño pidiéndote caramelos y jugos y chocolates.

5-Trata de comprar al por mayor las cosas que mas usas por ejemplo> Leche, café, pampers...Te recomiendo los almacenes grandes donde pagarás menos por mas cantidad.

6-Procura si vas a comprar comida no ir a una tienda por departamentos para evitar gastos innecesarios.

7-Deja tu tarjeta de credito en casa y solo ve con el dinero casi justo.


Dime si te sirvieron estos consejos y si haces algo distinto para ahorrar/

COMPRAS PARA UNA MADRE MODERNA. YA NO MAS LAVADORAS!!!

Tu madre que ha hecho todo por ti, se merece más que regalarle un juego de copas para la casa, un mapo o suape, una lavadora o una estufa. Seamos claros y honestos, estos regalos SON PARA LA CASA, no para ELLA.

A lo largo de los años ha ido aumentando el auge de los regalos para las madres, incluso, los padres se han sentido desplazados por esto ya que el dia de los padres no se compara en cuestiones de regalos.

Pero bueno, a lo que vinimos. Estuve mirando opciones que puedes implementar de acuerdo a tus posibilidades.

Un regalo va desde una rosa hasta un auto o una casa. Desde un beso o una cartita escrita a mano hasta un viaje a Francia.


Primero, identifica qué le gusta a tu madre. Si es una madre clásica, regalale una ropa que vaya con su estilo, ejemplo un conjunto de falda y camiseta o tal vez unos accesorios perlados.

Fijate si sufre de alergias para que evites comprarle cosas irritantes. No querrás que le de un ataque alergico por un perfume o una crema.

Si tu madre es una mujer casual que disfruta de la naturaleza, Un fin de semana en un hotel o en una casa de campo no caeria mal. Para que ahorres, si no eres la unica hija podrias juntar dinerito entre varios hermanos y hacer este feliz obsequio.

Si tu madre disfruta de las peliculas, podrias hacerle cupones de taquillas con los nombres dv varias peliculas que alquilarás y una canas con pop corn, dulces, refrescos y una tarjeta hecha por ti.

Cualquier opcion que elijas, estoy segura que le va a encantar.

EL FAMOSO VESTIDO AZUL O BLANCO

Hoy un amigo se acercó a mi para hacerme la pregunta que a todos nos deja sorprendidos y es sobre el FAMOSO VESTIDO DE COLOR AZUL CON DORADO O BLANCO CON DORADO. 

Cómo ves este vestido? Mi respuesta fue que era AZUL CON DORADO y él se quedó en shock confirmando que la controversia era cierta. Hice una encuesta entre el grupo presente y las respuestas me sorprendieron cada vez mas, unos decían que blanco y otros que dorado. QUé? OMG! no podía creerlo, parecía un truco de cámara o de photoshop.

Ciertamente no lo es, se trata de lo que los expertos llaman PERCEPCIÓN DE COLORES y que no todo podemos interpretar los colores dependiendo del nivel de iluminación. Esto hace que percibamos el colo con menor o mayor intensidad.

La tendencia a ver los colores con un color constante a pesar de la iluminación, recibe el nombre de CONSTANCIA DE COLOR, por eso algunos sostenemos la idea del mismo color y otros lo ven de manera variada dependiendo del brillo. Pues nuestros ojos tienen la capacidad para ser sensibles a la luz y otros no. Los que tienen problemas para estar en la luz tenue, pueden verlo blanco, no son tan sensibles a la luz.

En definitiva, asi como existe la percepción psicológica ante distintas imágenes y estímulos, podemos encontrar la percepción del color. 

La enseñanza mundial es que SE PUEDE APrENDER ALGO NUEVO CADA DIA

MASCARILLA PARA CABELLO RIZZO Y EN TRANSICION

Hace unos tres meses he empezado con lo que llamamos TRANSICION del cabello, es decir dejarlo desde alisado a un cabello natural sin químicos. Les confieso que me he motivado bastante por todo lo que he visto a mi alrededor y todo lo que he leído al respecto.

El cabello texturizado, alisado y procesado sufre mucho durante tantos años teniendo que alisarlo cada mes o cada dos meses. Por lo menos a mi se me ha destruído en gran parte mi cabello que era largo y abundante  con el mal cuidado y ademas el uso frecuente de calor y químicos. Por esto he tomado la decisión.

Una mascarilla que no es de mi autoría pero que sí la vi y la probé para mantener la suavidad del cabello e hidratarlo es la siguiente:

Echar en un recipiente un poco de leche de coco, puede ser natural o de esas que venden en latas.

Agregarle un poco de aceite de coco

Aceite de oliva

Aceite de almendras

Un poco de tratamiendo hidratante profundo de la marca que elijas.

Un poco de leave in para cabello seco.

Mezclamos todos los ingredientes y aplicamos en el cabello seco. Dejarlo hasta que lo puedas lavar, no importa que lo laves al otro día, eso si que para dormir te colocas un gorro plastico o algo que no manche tu almohada.


A ti que te ha funcionado?

RECETAS DE LECHE DE ALMENDRA PRIMERA PARTE

Tal como les prometí, voy a subir algunas de mis recetas como son: Batidos, natillas y postres con esta leche. Luego me comenta qué les pareció.


BATIDO DE BANANO CRUNCHY DE FRESA

1 Taza de leche de almendras natural.
2 bananos o guineos bien maduros.
1/4 taza  de cereal de cualquier marca de fresas con nueces.
2 cdas de avena molida
hielo
sin azúcar

Ponemos todo en la licuadora y dejamos batir hasta que todo el cereal quede comletamente disuelto. Rinde para una sola persona y lo mejor es tomarlo en las mañanas acompañado de huevos y una rodaja de pan integral.

BENEFICIOS DE LA LECHE DE ALMENDRA

En mi experiencia no profesional con este tema y hablando con testimonios, puedo decir que empezar a consumir la leche de almendra me ha resultado beneficiosa cien x cien y es que YA NO ME SIENTO INFLAMADA.

mujeres, para qué guardarle luto a algo que nos hace mal? Es decir, si la leche de vaca (que no le quito sus beneficios) te comienza a sentar mal, te da acidez, te inflama, te da diarrea... PRUEBA ALGO MAS!

Yo no concebía la vida sin mis batidos de banano, de papaya o lechoza, de zapote... veía que la leche de vaca en cualquier presentación me comenzaba a provocar diarreas y demás y ahora me siento muyyyy bien.

BENEFICIOS DE LA LECHE DE ALMENDRAS:

Si estás empezando un régimen dietetico y quieres menos calorías, ésta es la solución. Depende de la marca, vienen en presentaciones de 30 calorías, 60 o 90. También depende del sabor.

NO SABE A LECHE DE VACA. Una vez de acostumbres a su suave sabor y a las combinaciones que puedes hacer con ella, te será muy fácil consumirla.

ES TOTALMENTE VEGETAL. Tiene calcio, magnesio, zinc, vitamina A y D.

MEJORA EL ESTOMAGO. Hace bien para la livianez de la digestión porque no cae pesada, haciendo que la comida no se quede paralizada.

No te pierdas la segunda parte con recetas personales que uso con esta leche. Deja tus comentarios si te ha servido a ti.

BARBIES Y KENS HUMANOS?

Me llama la atención sobremanera en la forma que he visto infinitas publicaciones sobre personas que se han obsesionado con la belleza de manera tal que prefieren no solo acudir a la cirugía estética para corregir algo con lo que no están de acuerdo, sino que van más allá de lo que consideramos "normal".

Las idealizaciones de lo que debe ser "correcto" " perfecto", se ha venido desde generaciones pasadas cuando alguien en su creatividad ha ideado muñecas como LA BARBIE O EL KEN.

Actualmente hay personas que se han quitado costillas, se han rebajado las caderas, se han estrechado la cintura para ser "perfectas". La pregunta sería. Quién demonios ha establecido la regla de la perfección?

Gente común que ha invertido alrededor de 10 años en procesos quirúrgicos para ser igual a un muñeco inventado por una mujer en el año 1959. La marca Mattel ha generado no sólo la publicidad de lo que las niñas deben jugar y con el hombre que deben casarse, sino el patrón de lo que debería ser lo correcto. Sin embargo, aunque las publicidades nos envuelvan e internet trabajar en nuestras mentes, sería algo preocupante el hecho de que estas personas no lo hacen individual.
Se reúnen para poder externar sus puntos en común  y para continuar sus procesos que son interminables.

Hasta dónde estarían ellos dispuestos a llegar para parecerse a una muñeca de Hule? 

Bienvenidos a este BLOG que es de nosotras

Es de nosotras es una pagina exclusiva para compartir consejos, tips, curiosidades en general de la salud y belleza femeninas. Los consejos escritos son exclusivamente empíricos, no se muestra como recetas o diagnósticos.